Aikuisten jumpat tauolla su 25.4. saakka --> katso etäjumppavinkit

Hei aikuiset jumpparit!

Koronarajoitukset - aikuisten jumpat tauolla 25.4. saakka

Länsi-Pohjan sairaanhoitopiirin koronatyöryhmä sekä Keminmaan kunta on päivittänyt koronaohjeistuksia. Aikuisten jumpat ovat koronarajoituksien vuoksi tauolla 25.4. saakka. Tämän viestin loppuun on kerätty etäjumppavideoihin ja -vinkkeihin linkkejä.

Koska emme ole pystyneet pitämään aikuisten jumppia koko keväänä, emme myöskään laskuta teiltä jäsenmaksulaskun toista osaa. 

---

Etäjumppia, treenivideoita ja vinkkejä kotona tehtäväksi

Koska aikuisten jumpat ovat edelleen tauolla, voit kokeilla jumppaamista kotona. Tähän alle on listattu erilaisia vinkkejä ja videoita, joiden avulla voit jatkaa voimistelua koronarajoituksista huolimatta.

Voimisteluliiton Etätreeni-videot Youtubessa

Voimisteluliiton Youtube-kanavalle on koottu Etätreeni-soittolista, josta löytyy lukuisia jumppia eri teemoilla.

Linkki Youtuben soittolistaan: https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz0TMQP-LKKXe-OoRNdtenvK 

Voimisteluliiton ilmaisia jumppia SolidSportissa

Voimisteluliitto tarjoaa voimisteluseurojen jäsenille ilmaisia etätreenejä, jotta harrastustoiminta pysyisi yllä myös rajoitusten aikana. Voimisteluliiton SolidSport kanavalle lisätään viikottain aikuisille suunnattuja monipuolisia ja laadukkaita etätreenejä. Luvassa on vauhdikkaita tehotreenejä, lempeää kehonhuoltoa ja mukaansa tempaavaa tanssitreeniä. Ikiliike-treenit puolestaan liikuttavat turvallisesti riskiryhmään kuuluvia ikääntyneitä. 

Löydä oma suosikkitreenisi täältä: https://solidsport.com/voimistelu 

Yle Areenan Jumppahetki-videot

Yle Areenaan on koottu lyhyitä Jumppahetki-videoita.

Löydät kaikki videot täältä: https://areena.yle.fi/1-50489724

Lapsille etätreenejä ja jumppavinkkejä

Voimisteluliiton SolidSport-videot: https://solidsport.com/voimistelu/videos

Voimisteluliiton Youtube-kanava: https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz2bFxasQAr6Cp4SwABlB7Z4

--

Mikäli koronatilanteen vuoksi tulee muutoksia kevään toimintaan, tiedotamme niistä muutoksista seuran nettisivuilla, Facebook-sivuilla ja Jäsentiedon kautta sähköpostilla.

Mukavaa kevättä!

Voimisteluterveisin,

Keminmaan Nv